여행중 배멀미 처럼 고통스러운건 없습니다~

울릉도 도착해서 점심도 못먹고, 일정도 못하고.. 물만봐도 울렁울렁~ㅠㅠ 정말 속상하실텐데요~

올레직원 TIP! 배멀미 예방법 알려드립니다~ ^^

★ 출항시간 1~2시간전 식사는 조금만 하세요.
    배가 고프거나, 너무 가득찬 상태에서 배를 탈경우에는 멀미가 더 심해진다는 연구결과도 있습니다.
★ 멀미약은.. 출발 40분에서 1시간 전에 미리 드시구요.(붙이는것보단 1회용 시럽같이 짜먹는것) 
★ 배의 앞, 뒤, 창가는 흔들림이 많으니.. 되도록 가운데나 뒷쪽 (배중심)주위에 앉는것이 좋습니다.
    좌석은.. 선사에서 지정되기 때문에 임의로 지정할수 없는데요.. 만석이 아닐경우.. 직원에게 문의후 자리이동 가능합니다.)
★ 좌석에 몸을 기대고, 고개를 뒤로젖혀 최대한 편한자세로 앉으시고, 눈을감고 수면을 취합니다. 
★ 몸은 경직되지 않은채 파도가 움직이는데로.. 맏기세요.
★ 소음방지용 귀막기를 한쪽만 착용하셔도 배멀미 방지에 좋구요.. 후각이 예민하신분들은 마스크착용도 도움이 됩니다.
★ 배안에선 되도록 음식섭취를 자제하세요. (특히 냄새나는음식, 음주) 
★ 눈은 감고있는게 제일 좋으나 눈을뜨고 있을시.. 시선은 수평선 또는 지평선에 고정하세요.